The BENEFITS of GREEN CHILLI Secrets

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इस मसाले को मिर्च के बीच में भरवांन की तरह भरें।

आप तली हुई मिर्च का सेवन भी भोजन के साथ कर सकते हैं। इसके लिए आप मिर्च को बीच में से हल्का लंबा काट लें और हल्का नमक छिड़कर तेल में अच्छी तरह फ्राई कर लें।

Lessened threat of age-related macular degeneration: Age-related macular degeneration (AMD) is a common eye condition that can result in vision loss. The antioxidants in green chillies, including vitamin A and vitamin C, can assist decrease the risk of AMD by protecting the retina from oxidative destruction.

सुबह खाली पेट काली मिर्च के सेवन करने से पाचन क्रिया में सुधार हो सकता है और वजन को कम करने में भी मदद कर सकता है। बेहतर होगा कि सुबह खाली पेट काली मिर्च की चाय का सेवन किया जाए। इससे काली मिर्च की चाय के फायदे स्वास्थ्य पर हो सकते हैं। कुछ लोगों को खाली पेट काली मिर्च लेने से नुकसान हो सकता है। इसलिए, डॉक्टर की सलाह पर ही सेवन करें।

Pores and skin irritation: Ensure you don’t touch your eyes, nose, mouth or other sensitive elements of One's body after managing green chillies. Clean your fingers extensively right after having any dish that contains green chillies.

The potassium found in it helps in managing heart price and blood pressure level and stops hardening of the arteries. What's more, it has antibacterial Attributes, which shield the body from infection.

हरी मिर्च खाना जीभ के लिए हानिकारक: ज्यादा हरी मिर्च खाने से मुंह में जलन लग सकती है और इसका तीखापन आपकी जीभ की त्वचा को काट सकता है। इसलिए अधिक हरी मिर्च का सेवन हानिकारक होता है।

With lots of benefits, Green chilly comes along with a number of Unintended effects. Belly and skin discomfort may be harmful, if eaten in significant quantities. Consuming really scorching chilly can not just melt away the mouth from within, but can even be extremely annoying when evacuated from weblink the body.

इसके अलावा, आप हरी मिर्च का अचार भी बना सकते हैं।

In general, it’s crucial that you eat green chillies and any foods or dietary supplements moderately and take into account any possible dangers or allergic reactions.

ज्यादा हरी मिर्च खाना मां बनने वाली महिलाओं के लिए हानिकारक: हरी मिर्च खाने से पेट की गर्मी बढ़ जाती है जिससे मां बनने वाली महिलाओं को ज्यादा हरी मिर्च ना खाने की सलाह दी जाती है।

Vitamin A current inside the green chilies is among the important nutrients, that happen to be beneficial in improving the vision and lowers the potential risk of cataracts and macular degeneration which takes place with age.

आइए, अब जान लेते हैं कि अधिक सेवन से हरी मिर्च के नुकसान क्या-क्या हो सकते हैं।

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